2007年01月28日

むにゃむにゃ…

唐突な私が唐突に二度目の禁煙を、昨晩遅くからはじめましたー!

んだが既に何度も吸いたくなってしまって冷や汗もの(>_<)

んで携帯サイトの「卒煙ネット」というのを利用することに。

DoCoMoが代行で利用料を取るんじゃないのが、めんどいんだけど、相当楽しそうp(^-
^)q

とりあえず寝て、起きたらコンビニいこっと。
posted by りこたん at 01:25| Comment(18) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月12日

遅まきながら

皆さん、明けましておめでとうございます。m(__)m
今年ものんびり、マイペースでダイエットしていこうとおもいますので
よろしくお願いいたしま〜〜〜す。(*^-^)ニコ
 
といっても、あんまりのんびり過ぎたので、ダイエットの成果が上がるどころか
逆に体重増加右斜め上右斜め上右斜め上右斜め上という去年の \(__ ) ハンセィを踏まえて、
今年は、ちょっと力入れます!!exclamation×2どんっ(衝撃)パンチ爆弾
 
まずは、1、キャベツダイエットで無理なく体重を落とす。
       ・・・・・・・これはお正月1週間で、キャベツ以外は、おせち一杯食べて
            1.4kg右斜め下の実績があるので、続けてみようと思っています。
 
     2.1週間に1回程度しか体重を測らないダイエットw
       ・・・・・・・・一喜一憂して「ふて腐れヤケ食い」なんかしないために。寒いしね冬はw。
 
     3.ウォーキング、(出来ればランニング)を積極的に生活に取り入れる。
       ・・・・・・・・私の場合は、そんなに汗かくほど長く走れないので、普段着でww
             思いついたら、時間が取れたら、歩く、走るをする。(甘いなあ。。。。)
 
これでまずは、4kg落としたい。トータルでは、むふふ、(* ̄  ̄)b{ ひ・み・つ♪ )。
昔のデニムが入るようになるのが、目標です。頑張るぞ〜。イエーイ(゚ー゚*d)(b*゚ー゚)イエーイ
posted by りこたん at 14:13| Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。